Cari amici,
ecco alcune immagini dell'incontro esperienziale che si è tenuto presso Siro Fitness a Mirandola il 28 gennaio 2024.
In questo incontro ci siamo focalizzare sul ritorno agli elementi naturali e alle frequenze della natura e dell'universo.
Il respiro, motore della nostra esistenza, è l'atto più importante che noi compiamo ogni giorno e che ci permette di assorbire l'energia della natura.
Durante questa lezione abbiamo imparato come rendere efficace questo assorbimento applicando le tecniche del Pranayama.
Successivamente, grazie ai suoni abbiamo ripreso il contatto con la natura e riscoperto le sue frequenze.
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