Foto dall'incontro esperienziale del 28 gennaio 2024 a Mirandola presso Siro Fitness

Cari amici,

ecco alcune immagini dell'incontro esperienziale che si è tenuto presso Siro Fitness a Mirandola il 28 gennaio 2024.

In questo incontro ci siamo focalizzare sul ritorno agli elementi naturali e alle frequenze della natura e dell'universo.

Il respiro, motore della nostra esistenza, è l'atto più importante che noi compiamo ogni giorno e che ci permette di assorbire l'energia della natura.

Durante questa lezione abbiamo imparato come rendere efficace questo assorbimento applicando le tecniche del Pranayama.

Successivamente, grazie ai suoni abbiamo ripreso il contatto con la natura e riscoperto le sue frequenze.

 

Il Ritmo della Natura nelle scuole - articolo della "Voce" sul progetto di Massimo

Vi proponiamo questo articolo sul progetto per le scuole elementari condotto da Massimo nelle scuole delle Terre d'Argine. 

Incontro esperienziale di pratica yoga e suono - Domenica 28 gennaio 2024, 9.30-12.00 - presso Siro Fitness a Mirandola

Cari amici,

con gioia vi annuncio l'approccio del prossimo incontro, fissato per Domenica 28 Gennaio presso Siro Fitness Mirandola.

Durante lo stage, avremo l'opportunità di praticare asana, posture mirate a riequilibrare il sistema scheletrico. 

In particolare, dedicheremo un'ora alle tecniche di respirazione, esplorando "il respiro che cura" per acquisire nuove competenze nell'assorbire l'energia primaria.

A seguire, sperimentate una meditazione  sensoriale di circa un ora: un viaggio sonoro nei suoni ancestrali di tamburi sciamanici, percussioni, sonagli della natura, didgeridoo, gong e campane tibetane armoniche. Quest'esperienza avvolgente mira ad espandere la consapevolezza "dalle radici al cielo", portandovi a una profonda pace e armonia interiore.

Il contributo per partecipare è di 25 €. 

Per assicurare il tuo posto, invia gentilmente una e-mail  di prenotazione a info@sirofitness.com.

Buon 2024!

 Ciao, cari amici!

In questo momento, DESIDERO CELEBRARE LA BELLEZZA DELLA NORMALITÀ. Che l'armonia interiore guidi le nostre giornate, FACENDO SÌ CHE ANCHE NELLE SEMPLICI COSE TROVIAMO PRESENZA E SIGNIFICATO. 

L’ENTUSIASMO nel nostro approccio quotidiano trasforma l'ordinario in straordinario, RENDENDO OGNI ISTANTE SPECIALE. La nostra armonia rafforza il significato delle nostre relazioni, AGGIUNGENDO VALORE A OGNI MOMENTO. E, naturalmente, ci auguriamo tutti BUONA SALUTE per apprezzarci pienamente e sorridere  comunque sia…, alla vita.

Ringraziamo!

Con Affetto, Gratitudine  e Gioia, a tutti un caro e forte abbraccio.

Massimo