Domenica 5 novembre si è svolto lo stage di Yoga esperienziale con Massimo.
Ognuno di noi ha portato le foto dei propri cari che non ci sono più: parenti e animali, ricordi e tutto ciò che ci mantiene vicini a chi ci ha lasciato.
In questa lezione abbiamo trovato le nostre radici: abbiamo raccolto l'energia dal mondo e l'abbiamo portata dentro di noi, per poi rilasciarla e di nuovo portarla dentro di noi, con il respiro, come un respiro.
Ci siamo liberati di ogni negatività e abbiamo ritrovato noi stessi con la danza, liberandoci completamente da ogni vincolo e da ogni timore.
Infine, abbiamo ritrovato la madre terra e l'abbiamo abbracciata. È stato così che abbiamo ripreso il contatto con le nostre radici, ritrovando i nostri cari tramite essa. Saranno sempre con noi.
Abbiamo concluso la giornata disegnando ciò che questa esperienza ci ha dato e ci ha mostrato.
È stata un'esperienza intensa e piena di emozioni.
Ecco alcune foto!
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