lunedì 13 febbraio 2023

Yoga esperienziale: 26 febbraio 2023 dalle 9.30 alle 12.00

 


Salute e Benessere: un percorso di conoscenza che instauri con te stesso attraverso la comprensione e la pratica delle linee guida dello Yoga con Massimo Provasi.

Quando:
Domenica 26 Febbraio 2023 dalle ore 9.30 alle 12.00

Dove:
SIRO fitness asd
41037 MIRANDOLA
Via Adelaide Bono, 12

Incontro esperienziale di pratica Yoga asana, tecniche avanzate di respirazione, meditazione SCENDENDO più profondamente nella meditazione, COSTRUISCI la tua STANZA interiore, speciale, unica, sicura, incontaminata.

Info:
Massimo 333 2902348
SAYoga Scuola di

Prenotazione e-mail: info@sirofitness.com
SIRO Fitness: 320 6051873



venerdì 3 febbraio 2023

Incontro con Massimo Provasi: sabato 11 febbraio 2023 - dalle 20.30 alle 22 - Due Maestà (RE)

 


Incontro con

MASSIMO PROVASI
SABATO
11 FEBBRAIO 2023
DALLE ORE 20.30-22.00

Essenza del proprio respiro, un percorso di conoscenza che genera salute e benessere.

Incontro esperienziale di teoria e pratica dell’essenza del proprio respiro attraverso tecniche specifiche di Yoga, Pranayama (Controllo ritmico del respiro). Andremo ad elevare la consapevolezza dell’atto più importante che compiamo nella nostra esistenza “il respiro“, regolatore dell’assorbimento della nostra “Energia Vitale“ e delle frequenze cerebrali, generando calma e tranquillità, condizioni essenziali per introdursi successivamente in una meditazione sensoriale, che attraverso i suoni ancestrali delle percussioni, dei tamburi sciamani, gong e campane Tibetane armoniche, porterà a sperimentare una espansione profonda della coscienza, che potremmo definire “Dalle Radici al Cielo”.

Dove:
Podere Ca' d'Arte in gioco
Via Anna Frank 48
De Maestà (RE) 

Investimento per l’incontro € 20

Info e prenotazioni:
Massimo: 333 290 23 48
http://massimoprovasi.blogspot.com/
Mariaestella: 338 9219 308

domenica 15 gennaio 2023

Yoga esperienziale: 29 gennaio 2023 dalle 9.30 alle 12.00 - Foto dell'evento

Salute e Benessere: un percorso di conoscenza che instauri con te stesso attraverso la comprensione e la pratica delle linee guida dello Yoga.

Domenica 29 gennaio 2023 Massimo Provasi ci guiderà dalle 9.30 alle 12.00 in un incontro esperienziale di pratica Yoga asana, tecniche avanzate di respirazione e meditazione.

La meditazione PRIMA: "come trovare e scoprire il proprio luogo interiore ideale al quale con fiducia affidarsi".

Dove:
SIRO fitness asd 
Via Adelaide Bono, 12 
41037 MIRANDOLA (MO)

Per info: 
Massimo: 333 2902348 
prenotazione e-mail: info@sirofitness.com 
SIRO fitness: 320 6051873

Ecco alcune foto della lezione:






domenica 25 dicembre 2022

mercoledì 23 novembre 2022

Festa della gioia della festa: venerdì 2 dicembre 2022 ore 20.30

 




Eccoci Cari!
Siamo pronti anche quest’anno per rincontrarci al nostro appuntamento annuale.
Siete tutti invitati a partecipare alla “Festa della Gioia della Festa” dove il sorriso è lo spirito della serata!
Saremo numerosi perché il nostro Mantra è come sempre “Più siamo meglio stiamo”. 
Invitate i Vostri Amici, che saranno anche i Nostri. 

Come avrete notato dalla locandina, quest’anno saremo accolti dal Ristorante Osteria Del Tortellino, diretto dalla nostra amica Alexandra: una garanzia! 
Cito il menu, che prevede:
  • un antipasto con gnocco e tigelle, salumi tipici;
  • un bis di tortellini, dolce finale e bevande incluse.
  • In alternativa menù vegetariano o vegano.
Prezzo favorito di euro 20 tutto incluso per la serata. 

Aspetto con Gioia le vostre prenotazioni al mio numero 333 290 23 48.

Lascio anche il numero di Alexandra (333 423 58 80) per comunicare dopo la prenotazione l'eventuale menù differenziato.

Un Grande Sorriso e un Forte abbraccio.
Massimo

mercoledì 19 ottobre 2022

Passi, parole e suoni dall’oriente sul sentiero di Matilde - domenica 9 ottobre 2022

Domenica 9 ottobre Luigi Gatti e Massimo Provasi, assieme ad Assunta ed Ivan della “Casa di paglia” e Mario Bernabei, profondo conoscitore della storia di Matilde di Canossa sono stati gli accompagnatori speciali di percorso interiore che ha trovato espressione nella serenità de "la casa di paglia".

Dopo una introduzione di Mario Bernabei sul territorio matildico e sulla importante figura della Grancontessa Matilde, Luigi Gatti ha parlato delle parole e degli ideogrammi giapponesi. 
Prima di intraprendere il cammino verso la casa di paglia si è parlato di tanti cammini, come quello di Santiago di Compostela o il percorso di Luigi Gatti in Giappone. 

Camminando attorno alla rupe del Castello gli ospiti hanno potuto visitare il Labirinto “Cuore di Matilde”. 

Dal labirinto si è poi giunti alla casa di paglia, dimora di Assunta ed Ivan, che hanno offerto un pranzo a basa di piatti macrobiotici preparati con l’uso di erbe spontanee locali e altri prodotti naturali a km 0, come il pane fatto nel forno a legna della casa. 

Massimo ha poi accompagnato gli ospiti nel bosco vicino alla casa di paglia per un'immersione nella natura, un "radicamento" con il bosco e con la terra, accompagnando con campane tibetane, gong, sonagli e altri strumenti armonici questa esperienza unica che riporta al principio universale della vibrazione: gli strumenti armonici permettono di fare emergere l’ordine e la forma; i loro suoni hanno il potere di connettere le persone con il proprio sé interiore e profondo e cambiare la coscienza delle tensioni quotidiane a uno stato di pace e meditazione espansa. L’ordine interiore porta profonda armonia. 

Ecco alcune immagini di questa bella giornata: