Il tipo di yoga che pratichiamo è quello classico introdotto e diffuso nel mondo occidentale da B.K.S. Iyengar e da Sri K. Pattabhi Jois, del quale riprendiamo le posizioni su cui si fonda. Ognuna di queste posizioni, se praticata correttamente, reca grandi benefici non solo sul piano fisico ma anche sul piano mentale ed energetico (Yoga significa unione dei tre livelli, corpo, mente e spirito)
Il livello fisico del corpo diviene potente, i muscoli sciolti, la colonna vertebrale in perfetto stato con le articolazioni che si muovono liberamente.
La mente, superando progressivamente i propri vincoli, diviene più stabile, il carattere si rafforza e la stima in se stessi aumenta.
Per effetto dello Yoga si percepiscono ed emergono condizioni interiori di grande elevazione e serenità d’animo.
domenica 27 luglio 2014
sabato 26 luglio 2014
Sequenza asana: dalla dimostrazione del trentennale dell'Aikido Carpi
Vi proponiamo una serie di immagini scattate alla dimostrazione del trentennale dell'Aikido Carpi.
giovedì 17 aprile 2014
Tantissimi Auguri di Felice Pasqua
Arriva all'improvviso
Arriva come il mare e non sai mai da dove
Arriva come il mare e non sai mai da dove
Tantissimi Auguri di Felice Pasqua
Massimo
Ascolta "Canto di Primavera"
Grazie...caro Francesco Di Giacomo
(BANCO 1979)
giovedì 3 aprile 2014
Maratona Yoga: Sabato 12 aprile 9.00-21.40
È con piacere che Vi invito alla Maratona Yoga di beneficenza: un'importante opportunità per rivederci, praticare e svolgere una buona azione di bene comune...
Grazie! Un forte abbraccio.
Massimo
sabato 8 marzo 2014
8 Marzo 2014 Festa internazionale della Donna
In ogni sistema solare vive il pianeta rosa,
che sia ogni momento di vita una celebrazione!
Massimo
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