Buon Natale 2023!

 Tanti auguri di buon Natale a tutti!

Ascolta "Mondo" di Cesare Cremonini:

Festa della gioia della festa: venerdì 2 dicembre 2022 ore 20.30

 

Eccoci Cari!
Siamo pronti anche quest’anno per rincontrarci al nostro appuntamento annuale.

Siete tutti invitati a partecipare alla “Festa della Gioia della Festa” dove il sorriso è lo spirito della serata!

Saremo numerosi perché il nostro Mantra è come sempre “Più siamo meglio stiamo”. 

Invitate i Vostri Amici, che saranno anche i Nostri. 

Come avrete notato dalla locandina, quest’anno saremo accolti dal Ristorante Osteria Del Tortellino, diretto dalla nostra amica Alexandra: una garanzia! 

Cito il menu, che prevede:

• un antipasto con gnocco e tigelle, salumi tipici;
• un bis di tortellini, dolce finale e bevande incluse.
• In alternativa menù vegetariano o vegano.

Prezzo favorito di euro 20 tutto incluso per la serata. 

Aspetto con Gioia le vostre prenotazioni al mio numero 333 290 23 48.

Lascio anche il numero di Alexandra (333 423 58 80) per comunicare dopo la prenotazione l'eventuale menù differenziato.

Un Grande Sorriso e un Forte abbraccio.
Massimo

Passi, parole e suoni dall’oriente sul sentiero di Matilde - domenica 9 ottobre 2022

Domenica 9 ottobre Luigi Gatti e Massimo Provasi, assieme ad Assunta ed Ivan della “Casa di paglia” e Mario Bernabei, profondo conoscitore della storia di Matilde di Canossa sono stati gli accompagnatori speciali di percorso interiore che ha trovato espressione nella serenità de "la casa di paglia".

Dopo una introduzione di Mario Bernabei sul territorio matildico e sulla importante figura della Grancontessa Matilde, Luigi Gatti ha parlato delle parole e degli ideogrammi giapponesi. 

Prima di intraprendere il cammino verso la casa di paglia si è parlato di tanti cammini, come quello di Santiago di Compostela o il percorso di Luigi Gatti in Giappone. 

Camminando attorno alla rupe del Castello gli ospiti hanno potuto visitare il Labirinto “Cuore di Matilde”. 

Dal labirinto si è poi giunti alla casa di paglia, dimora di Assunta ed Ivan, che hanno offerto un pranzo a basa di piatti macrobiotici preparati con l’uso di erbe spontanee locali e altri prodotti naturali a km 0, come il pane fatto nel forno a legna della casa. 

Massimo ha poi accompagnato gli ospiti nel bosco vicino alla casa di paglia per un'immersione nella natura, un "radicamento" con il bosco e con la terra, accompagnando con campane tibetane, gong, sonagli e altri strumenti armonici questa esperienza unica che riporta al principio universale della vibrazione: gli strumenti armonici permettono di fare emergere l’ordine e la forma; i loro suoni hanno il potere di connettere le persone con il proprio sé interiore e profondo e cambiare la coscienza delle tensioni quotidiane a uno stato di pace e meditazione espansa. L’ordine interiore porta profonda armonia. 

Ecco alcune immagini di questa bella giornata:

Magico Casentino 2022 - immagini

Costruzione del Mandala, immagine sacra, simbolo dell'impermanenza.

 

Buon Ferragosto!

 

Un forte abbraccio a tutti!

Massimo

Magico Casentino - 8-17 agosto 2022 - Bibbiena (AR)

 

La grande Via organizza nuovamente un percorso di dieci giorni con itinerari e passeggiate nela natura casentina nei giorni 8-17 agosto 2022.

Massimo sarà alla Mausolea per proporre Yoga, Pranayama e Suoni e Meditazione.

Per informazioni:

e-mail: mausolea@lagrandevia.it
Telefono: 349 42 19 837

21 giugno: giornata mondiale dello Yoga

 

Cari amici,

oggi, 21 giugno, è la giornata mondiale dello Yoga!

In questa settimana ringraziamo e festeggiamo ad ogni corso la Pratica Yoga con mantra, Om Shanti e una suggestiva armonizzazione attraverso il suono e le frequenze del mio set completo di campane tibetane.

Buona giornata dello Yoga!

Un forte abbraccio,

Massimo

Yoga esperienziale: 15 maggio 2022 9.30-12.00

Cari amici,

il giorno 15 maggio 2022 dalle 9.30 alle 12.00 si terrà una lezione di yoga esperienziale che comprenderà asana, sperimentazione di tecniche avanzate di respirazione, meditazione: un insegnamento guidato fondamentale per riconoscere se stessi e autodeterminare un'immagine positiva di sé. 

La lezione si terrà presso la palestra Siro Fitness, in via Adelaide Bono 12 a Mirandola (MO).

Il costo della lezione è 25 €. È necessaria la prenotazione.

L'accesso alla palestra è sottoposto alle normative vigenti.

Per mantenere il corretto distanziamento, il numero massimo di partecipanti è 12 persone.

In caso ci dovesse essere un numero maggiore di interessati, la lezione verrà replicata il giorno 22 maggio alla stessa ora e con le stesse modalità.

Per informazioni e prenotazione:

Massimo: 333 290 23 48

Siro Fitness: 320 605 18 73

Sciame di biciclette: domenica 8 maggio ore 14.30. Partenza da piazza Martiri a Carpi

Cari amici, 

stiamo organizzando la classica biciclettata "Sciame di biciclette": la partecipazione è gratuita e aperta a tutti!  

Lo Sciame di biciclette si snoderà dal centro città di Carpi “in sicurezza". 

Saremo molto numerosi e assistiti da Agenti del Corpo di Polizia Municipale verso la periferia nord, per raggiungere per una visita il campo di concentramento di Fossoli e successivamente l’oasi WWF la Francesca, dove saremo accolti dalle guide che ci condurranno ai punti di osservazione della fauna selvatica. 

Sarà una buona opportunità per condividere un salutare e sereno pomeriggio in compagnia in bicicletta all’aria aperta. 

Grazie Cari, un forte abbraccio! 

Buon 1 Maggio, 

Massimo 

22 Aprile: giornata mondiale della terra

 La giornata della terra si festeggia ogni anno, un mese e un giorno dopo l'equinozio di Primavera.

In questo giorno anche Massimo vuole onorare la terra e la pace.

Buona Pasqua!

Ascolta
Creations Call - Brian Doerksen

Un caro e forte abbraccio, 
Massimo

Fitness for Ucraina - sabato 9 aprile 9-13.30

Sabato 9 aprile Massimo parteciperà con una lezione di yoga all'iniziativa "Fitness for Ucraina" per la raccolta di fondi da destinare all'associazione Regina Pacis in Moldavia che si sta impegnando nel sostentamento e nell'accoglienza di profughi dall'Ucraina.

La lezione di Massimo si terrà alle 11.

Per informazioni: 320 605 18 73

Contributo minimo per lezione: 10 euro.

Yoga esperienziale: domenica 13 marzo 2022, 9.30-12.00

 

Cari amici,

il giorno 13 marzo 2022 dalle 9.30 alle 12.00 si terrà una lezione di yoga esperienziale che comprenderà  asana, sperimentazione di tecniche avanzate di respirazione, meditazione in movimento attraverso riti di purificazione ancestrali, con tamburi, frequenze mantra, suoni e voci originarie sciamaniche.

La lezione si terrà presso la palestra Siro Fitness, in via Adelaide Bono 12 a Mirandola (MO).

Il costo della lezione è 25 €. È necessaria la prenotazione.

L'accesso alla palestra è sottoposto alle normative vigenti.

Per mantenere il corretto distanziamento, il numero massimo di partecipanti è 12 persone.

In caso ci dovesse essere un numero maggiore di interessati, la lezione verrà replicata il giorno 27 marzo alla stessa ora e con le stesse modalità.

Per informazioni e prenotazione:
Massimo: 333 290 23 48
Siro Fitness: 320 605 18 73

Yoga esperienziale: domenica 20 e 27 febbraio 2022, 9.30-12.00

 Cari amici,

il giorno 20 febbraio 2022 dalle 9.30 alle 12.00 si terrà una lezione di yoga esperienziale che comprenderà  asana, sperimentazione di tecniche avanzate di respirazione e a seguire una essenziale meditazione guidata, per favorire il controllo del livello emozionale e mentale.

La lezione si terrà presso la palestra Siro Fitness, in via Adelaide Bono 12 a Mirandola (MO).

Il costo della lezione è 25 €. È necessaria la prenotazione.

L'accesso alla palestra è sottoposto alle normative vigenti.

Per mantenere il corretto distanziamento, il numero massimo di partecipanti è 12 persone.

In caso ci dovesse essere un numero maggiore di interessati, la lezione verrà replicata il giorno 27 febbraio alla stessa ora e con le stesse modalità.

Per informazioni e prenotazione:
Massimo: 333 290 23 48
Siro Fitness: 320 605 18 73

Yoga esperienziale: le foto delle lezioni del 23 e 30 gennaio.

 

Ecco alcune foto scattate durante le due lezioni di yoga esperienziale del 23 gennaio e 30 gennaio 2022.

Queste lezioni hanno avuto un grande successo e sarà possibile ripeterle a cadenza mensile. Pubblicheremo di volta in volta le locandine per tenere informato chi fosse interessato a partecipare.